Освен това, за да се опознаем, трябва да сме изживели много неща. Който е живял повече, по-добре се познава и по този начин е по-добър актьор. Затова, понякога, младите актьори имат известни трудности чисто и просто защото не са преминали през доста неща. Понякога вярваме, че се познаваме и се изненадваме сами при неочаквана реакция. Вярваме, че сме щастливи и внезапно ни се случва нещо, което ни праща в дълбока тъга. Мислим си, че сме свенливи и внезапно, на сцената, правим невероятно шоу. Така че, ако искаш да си актьор, трябва да започнеш да се опознаваш. Ето няколко начина за това:
1. Води си таен дневник
Съветвам те да си водиш дневник, където да записваш реакциите си, емоциите си и мислите в различните ситуации, които си преживял през деня или през седмицата. Малко по малко ще се опознаеш. Опитвай се да анализираш защо реагираш или играеш така. Кои са чувствата, които те карат да играеш така. Опитай се да си възможно най-честен със себе си. Никой няма да прочете дневника ти, той е само твой, той е таен.
2. Напиши отговорите на следните въпроси:
- Кое ще ме накара да се ядосам най-много в живота?
Избери тема (например мачизмът). След това си представи много специфична ситуация, за да развиеш тази тема (една жена е осъдена на смърт, заради псевдосъдии, съставени от мъже, обвинена в прелюбодеяние и убита публично с 10 куршума в гърба. Убийците съдии се смеят и казват, че е добре свършено). Тук трябва да се опиташ да бъдеш доста конкретен и да не мислиш за неща, които са ти се случили, по-добре е ако ситуациите са въображаеми. Това би ти помогнало в мига, в който ще трябва да играеш в сцена и ще ти е необходимо да усещаш това чувство на яд и отврат.
- Кое може да ми навреди най-много и да ме натъжи, ощастливи или ме накара да ревнувам?
Тук трябва да си представиш неща, които могат да имат реална основа, но да не са точно неща от личния ти живот. Например, може да избереш истински човек, който обичаш много. Представи си тъжна история с този човек. Казват ти, че е тежко болен и му остава малко. Какво би ти казал този човек? Как бихте реагирали? Къде се намирате? и т.н. Това е само пример, но може да избереш каквото и да е, стига да те натъжи изключително много. Понякога заспиваш плачейки. Идеята е да се опознаеш повече и да знаеш кои ситуации биха те накарали да изпиташ яд, тъга, радост, вълнение, разочарование, ревност и всички емоции и така в момента да играеш дадена сцена, мислиш за тях и получаваш бързо очакваните резултати.
Сега внимавай! Хипокамп е мястото в мозъка, където се пазят спомените. Има малък проблем с въображението: да мислиш за въображаема ситуация работи веднъж или два пъти, но с времето ефектът избледнява. Колкото повече практикуваш упражнението, по-малко ефект ще произвежда в теб. Затова, важно е да подхранваш тази въображаема ситуация всеки път с повече детайли, всеки път по-преувеличени подробности, за да продължиш да получаваш същите резултати. Например, представяш си дадена ситуация (хубава или неприятна), измисли си чувствата, които изживява тялото ти, къде се случва, кога и т.н.
Трябва да напишеш всичко това в дневника си и ако го правиш често, ще се опознаеш по-добре и ще играеш по-добре! Следващият път ще видим какво е да си лош актьор.