След толкова много теория е време за упражнения. Играйте и се забавлявайте!Наблюдавайте децата.
Те са най-добрите актьори. Естествени са и най-вече никога не мислят "Как изглеждам?", "Как трябва да реагирам?", "Каква глупачка, каква красавица, каква симпатяга или колко смешна съм". Нито "Какво трябва да правя тази вечер?". Ще спечелите много като наблюдавате децата. Техните реакции са спонтанни, естествени, все още не са се научили да прикриват емоциите си и егото им не контролира нищо. Не знаят какво е смешно и това е гениално! Те са такива, живеят за настоящия момент.
Излезте от себе си.
Целта на всеки уважаващ себе си актьор е да успее да излезе от главата си. Да забрави егото си. Своето Аз. В актьорството Аз е Другият, както е казал Рембо, известният френски романтичен поет. В този случай, Другият е друг актьор и всичко около нас. Актьорът трябва да забрави себе си и да се остави на ситуациите и емоциите. Да забрави години на учене на социални правила, на контрол върху емоциите и реакциите. Трябва да забрави тези правила, докато е на сцената, след това в реалния живот отново е нормален гражданин.
Упражнения...
Едно от упражненията е да играете. Да, прочетохте го добре. Трябва да играете на игри, където концентрацията е толкова искана, че съзнанието няма да мисли за егото. Най-добре е да играете с някой друг или в група. Това може да е игра на карти или каквото искате. Но абсолютното условие е да нямате време дори да дишате. Играта трябва да ви поглъща изцяло. Като играете цяла група е добре да се уморявате физически. Да играете на котка и мишка, например, ви задължава да се концентрирате само върху другите хора, задължава ви да забравите за себе си и дори ви уморява! Помнете, че инструментът на един актьор е тялото му! Трябва да накарате тялото ви да работи.
Идеята е да разберете как се чувствате, когато не сте концентрирани върху себе си, а в това да наблюдавате останалите и да живеете Тук и Сега. Така като имате роля ще пресъздадете чувствата си от момента на играта и актьорското ви изпълнение ще бъде по-естествено и спонтанно. Наблюдавайте вашия събеседник. Изживейте момента и реагирайте само ако ви идва отвътре. Никога не реагирайте само защото мислите, че "трябва" да реагирате. Ако не ви идва отвътре, по-добре не правете нищо. Реакциите ви трябва да са импулс. А, и забравете за дипломатично правилното. Това, в актьорството, не съществува, както и при децата. Вече знаете, да играете като децата е верният път да достигнете до доброто изпълнение. Играйте, забавлявайте се!
За да бъдете добър актьор, е необходимо да научите техниките за отпускане и дишане. Йогата и медитацията са много полезни, например. При един монолог дишането ви трябва да е спокойно и придружено хармонично от движенията и думите ви. Ето няколко такива упражнения (за отпускане на съзнанието направете пръстите, както е показано в клипчето, запушвате едната ноздра, вдишвате с другата, притискате другата ноздра и издишвате, после вдишвате с тази ноздра и сменяте):
Идеята е да практикувате, докато тялото и съзнанието свикнат да се отпускат все по-бързо, когато имате нужда. Когато излизате на сцената, първо трябва да се отпуснете преди това, както и да запазите това спокойствие по време на изпълнението ви. Концентрацията също е много важна. В актьорството не трябва да мислите за текста! Концентрирайте се върху всичко около вас и в дишането. Когато усещате, че съзнанието ви се губи и не сте вече концентрирани, вдишайте!
Загрейте
Винаги една тренировка се започва със загрявка. Винаги. Съзнанието и тялото се нуждаят от това време, посветено на подготовката, за да работят оптимално. Много артисти допускат грешката да не загреят преди да се качат на сцената. Целта е да навлезнете в нещо като свещено пространство, каквото е сцената.
За да удивите публиката и да я оставите без дъх, трябва да сте толкова освободени, както когато сте пияни. Да, макар да звучи странно, когато сте пияни и уморени нищо не ви интересува, тогава сте вие самите, с вашите качества и недостатъци, способни на всичко. Добре, да бъдете актьор е да се опитвате да постигнете това състояние на "пиянство" (но без да сте пили алкохол; това е за след представлението). Това се постига със загрявката, дишането и концентрацията.
Едно от упражненията в часовете по актьорство в която и да е школа (казвам го от личен опит) е за доверие. Това е много важно упражнение, за да повярваш в партньора си и когато имате обща сцена ще знаеш, че можеш да разчиташ на него и така ще ти бъде по-лесно да се отпуснеш. Ето в какво се състои това упражнение: групата от начинаещи актьори се нарежда в кръг; един отива в центъра и си затваря очите; отпуска тялото си и се оставя на другите; всеки един от останалите бута човека в средата към друг и това се повтаря с всеки, към когото е отишъл; целта е средният човек да се отпусне и да вярва, че човекът отсреща няма да го остави да падне.
Първата крачка, за да напреднете като актьори, е да приемете, че това е бизнес. И като всеки бизнес трябва да умеете да правите бизнес, да се пласирате на пазара. Следващият път ще видим кои са трите грешки, които трябва да избягвате!