вторник, 15 септември 2015 г.

Ливия Брито и Химена Дуке разкриват тайната за страхотната си фигура


Красивата Ливия Брито е споделяла многократно, че не спазва диети, но е голям любител на... упражненията. Звездата от "Триумфът на любовта" ("El triunfo del amor") обича спорта и е върл привърженик на тениса, катеренето и карането на ролери.


Но това, на което дължи изваяната си фигура, е кросфитът, нашумял през последните години.


Ето няколко вида упражнения, които може да пробвате:

A video posted by Livia Brito Pestana (@liviabritopes) on

A video posted by Livia Brito Pestana (@liviabritopes) on

A video posted by Livia Brito Pestana (@liviabritopes) on

А ако тези Ви се струват трудни, Химена Дуке Ви показва едно лесно упражнение за корем, за което Ви трябва само пейка и много енергия!